アルツハイマー病を簡単に言えば、脳内に溜まったゴミが原因で神経細胞が死んでしまう病気です。予防や進化を抑えるには、①ゴミを出来るだけ作らない、②ゴミを脳内から外に出す、③ゴミに負けない神経細胞にする、の３つの対策が必要です。店内では、最新の研究成果から有効と言われる漢方薬を紹介しています。覗いてみてください。

夏の暑さ(暑邪)は、気力を奪い、体内を乾かします。その影響が今現れ、気力低下、籠った熱によるトラブル・症状の相談が増えています。睡眠を十分に取り、渇きを癒す旬の食品(梨など)を積極的に取り入れましょう。

今月のブログ投稿は、「慢性蕁麻疹」「もっと脳を休ませよう」をアップしました。

脱水症の危険が無いか、おしっこでチェックしてみましょう。体内に熱がこもると体液は消耗濃縮され、透明から濃い色に変化します。おしっこの色が透明ならば心配いらない状況ですが、濃く出渋るようなら黄色信号、すぐに経口補水液等の効率の良い水分を摂取しましょう。

夏本番の此れからの過ごし方は、体表面を冷やすことを意識しましょう。気温と体温が逆転すると正常な体温コントロールが難しくなる為、熱中症のリスクが高まります。クーラーを上手く利用して、水分補給も忘れずに！冷たい飲み物は胃腸の負担になり、返って体調を崩す人もいます。緊急時以外は冷飲を避けた方が無難です。